Спорт - это Молодость

Фитнес клуб Саратов, сауна, солярий » Статьи » Солярий. Самый безопасный способ загара.

 

Солярий. Самый безопасный способ загара.

Солярий уже давно перестал быть роскошью. Это уже, скорее, необходимость. Если раньше искусственный загар был привилегией женщин, то сейчас им не брезгуют и мужчины. Помимо красоты, Вы получаете здоровье. Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей «А» и «B» и полностью исключают наличие гамма-лучей «C», действующих губительно на клетки кожи. Излучение «B» способствует увеличению прочности костной ткани, подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, помогает бороться с депрессией и повышает настроение. Это особенно важно осенью и весной, когда организму предстоит перестроиться на новый биологический ритм и иные погодные условия. Люди с заболеваниями органов дыхания, а также с кожными заболеваниями посещают солярий, чтобы попасть под благотворное излучение «А».

В отличие от естественного загара, время и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, а это практически полностью исключает риск ожогов.

Посещать солярий рекомендуется не более двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день.

Отметим, что сочетание пассивного оздоровления (солярий) с активным занятием различными упражнениями и правильным питанием, положительно сказывается на Вашем организме.